3 công thức sinh tố trái cây thơm ngon giúp đẹp da giữ dáng cho phái nữ

Sinh tố trái cây dưỡng chất bổ sung năng lượng cho gia đình khỏe mạnh. Trái cây bảo quản tủ lạnh có thể cứu cánh cho bạn mỗi khi có việc đột xuất không thể ra ngoài mua trái cây tươi để làm sinh tố nữa đó. Chẳng tốn nhiều thời gian bạn đã có 3 ly sinh tố trái cây tuyệt ngon bổ sung vitamin dưỡng chất cho cơ thể

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Sinh tố dâu tây đào chuối: - 8 trái dâu tây - 1 quả đào - 1 quả chuối
+ Sinh tố táo xanh nho xanh: - 1 quả táo xanh - 1 chùm nho xanh - 1 nhúm rau bina tươi
+ Sinh tố hỗn hợp việt quất mâm xôi: - 150gr trái việt quất - 150gr trái mâm xôi

sinh-to-thom-ngon-dep-da

Rửa sạch tất cả trái cây, rau bina để ráo nước. Táo cắt miếng vừa. Chuối lột vỏ, cắt miếng vừa.  Bạn chia trái cây đã cắt và bỏ vào trong túi bảo quản trong tủ lạnh.

 

sinh-to-thom-ngon-dep-da-4

Sinh tố táo xanh nho xanh:

Khi dùng, bạn lấy túi trái cây ra bỏ vào máy xay sinh tố cùng với sữa tươi hoặc nước, xay nhuyễn mịn. Với sinh tố này thêm một ít mật ong để tăng độ ngọt dịu thơm ngon hơn.

sinh-to-thom-ngon-dep-da-5

Sinh tố dâu tây đào chuối:

Tương tự, bạn xay nhuyễn hỗn hợp trái cây với sữa thành ly sinh tố mát lạnh thơm ngon.

 

sinh-to-thom-ngon-dep-da-6

Sinh tố hỗn hợp việt quất mâm xôi:

Kết hợp quả việt quất và quả mâm xôi cùng sữa mang lại cho bạn ly sinh tố sắc tím thật ngon.

 

sinh-to-thom-ngon-dep-da-7

 

Những bài cùng chủ đề với bài đang xem
Mời quý khách Xem thêm các bài liên quan

Gửi bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CÓ THỂ BẠN SẼ THÍCH