Cách làm nước ép dưa chuột cho bạn xinh ra mỗi ngày

Bạn có tin mình sẽ xinh đẹp hơn mỗi ngày nhờ cách làm nước ép dưa chuột dưới đây không. Thật khó tin với các bà bầu đúng không nào?Hãy thử xem món đồ uống này khiến 2 mẹ con thư giãn, khỏe mạnh và xinh ra đến nhường nào sau 1 thời gian ngắn sử dụng nhé.

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Dưa chuột: 3 quả vừa
+ Chút đường kính, đá viên và chanh

Cách làm nước ép dưa chuột ngon nhất

Nước ép dưa chuột có tác dụng gì? Không chỉ cung cấp vitamin và khoáng chất có lợi cho làn da, hỗ trợ quá trình giảm béo, nước ép dưa chuột còn có tác dụng trị mịn cực tốt, vì thế những mẹ bầu nên thường xuyên sử dụng đồ uống này để tăng cường thể lực cũng như bảo vệ nhan sắc của mình nhé.

Dưa chuột để thực hiện cách làm nước ép dưa chuột bạn nên chọn những quả nhiều ruột thì có nhiều nước hơn những quả nhiều cùi. Tuy nhiên tùy vào sở thích của bạn, bạn có thể chọn loại dưa phù hợp với sở thích của mình. Những quả dưa nhiều cùi thường ít nước nhưng có hương vị thơm và ngọt hơn.

Dưa chuột dùng cho bà bầu nên cần chú ý rửa sạch và ngâm nước muối loãng hoặc nước rửa hoa quả 20 phút trước khi chế biến. Sau khi ngâm xong, để ráo nước rồi dùng nạo, nạo sạch vỏ. Cắt dưa thành những miếng nhỏ.

cach_lam_nuoc_ep_dua_chuot

Cho dưa vào máy xay sinh tố cùng nước cốt chanh và chút đường để xay nhuyễn. Khi thấy hỗn hợp nhuyễn mịn bạn đổ qua rây và dùng thìa ép cho nước róc xuống hoàn toàn, đổ nước cốt dưa chuột này ra cốc, thêm vài viên đá là có thể thưởng thức ngay. Nước ép dưa chuột và chanh có tác dụng giải nhiệt cực tốt, đồng thời có tác dụng ngăn ngừa tăng cân quá mức ở mẹ bầu.

Để thực hiện nước ép dưa chuột giảm cânnước ép dưa chuột trị mụn bạn chỉ nên thêm chanh chứ không nên cho đường và đá vì 2 nguyên liệu này vừa cung cấp năng lượng lại gây nóng trong.

Thông thường với các mẹ bầu bạn có thể sử dụng cách làm nước ép dưa leo nguyên chất sẽ tốt hơn cho sức khỏe của mẹ và bé.

Những bài cùng chủ đề với bài đang xem
Mời quý khách Xem thêm các bài liên quan

Gửi bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CÓ THỂ BẠN SẼ THÍCH