Cách làm sinh tố bí đỏ đã thử là mê

Cách làm sinh tố bí đỏ với màu sắc rực rỡ như ánh nắng chói chang mùa hè, hương thơm quyến rũ nồng nàn của bí đỏ khi được kết hợp với các nguyên liệu khác khiến món đồ uống này ngon ngất ngây.

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Bí đỏ: 300g
+ Sữa: 500ml
+ Sữa chua: 3-4 hộp
+ Bánh quy: 5-10 cái
+ Bột quế hoặc vani đều được

Cách làm sinh tố bí đỏ ngon

Bí đỏ muốn thơm và dẻo bạn đem gọt vỏ, rửa sạch rồi thái miếng vuông nhỏ đem  hấp chín. Nếu bạn luộc cũng không sao, tuy nhiên nếu hấp bí cách làm sinh tố bí đỏ sẽ ngon hơn và thơm hơn.

Sau khi bí chín bạn đem nghiền nát. Vì bí dễ chín bạn không nên nấu lâu quá, chỉ cần dùng thìa nghiền nhẹ và bí nhừ.

Bánh quy cho vào túi nilon rồi dùng chai hoặc chày đập cho nhỏ. Bạn nhớ chọn bánh quy giò nhé, nếu bánh ỉu rồi giã bánh sẽ bẹp ra và bết vào nhau chứ không thành bột.

cach-lam-sinh-to-bi-do

Cho bí đỏ, sữa, sữa chua vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Nếu bạn muốn cách làm sinh tố bí đỏ đặc thì có thể cho nhiều bí 1 chút, xay nhuyễn, đổ hỗn hợp ra ly. Bạn cũng có thể biến tấu sinh tố bí đỏ sữa chua bằng cách để sữa chua vào ngăn mát tủ lạnh cho đông lại, không cho vào xay cùng bí đỏ nữa mà sau khi xay được nước sữa và bí đổ ra cốc mới cho sữa chua vào làm lạnh, khi uống quấy đều là được.

Sau khi có hỗn hợp trong ly rồi bạn mới rắc bánh quy và bột quế hoặc vani lên trên. Khi uống bạn chỉ cần quấy đều và dùng ống mút to để uống.

Sinh tố bí đỏ ngăn ngừa chứng đau đầu, tinh mắt, rất tốt cho trẻ em chính vì vậy bạn hãy thường xuyên làm cho những đứa trẻ trong gia đình để tận dụng tác dụng của sinh tố bí đỏ.

 

Những bài cùng chủ đề với bài đang xem
Mời quý khách Xem thêm các bài liên quan

Gửi bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CÓ THỂ BẠN SẼ THÍCH