Cách nấu chè bí ngô bổ dưỡng cho gia đình

Bí ngô là thực phẩm giàu dinh dưỡng, được nhiều người ưa thích, nhất là các món chè. Cách nấu chè bí ngô dễ dàng dưới đây sẽ giúp gia đình bạn có những giây phút thật hạnh phúc.

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Bí ngô: 400g
+ Đậu xanh: 200g
+ Nước cốt dừa, đường, muối.

Cách làm

Cách nấu chè bí đỏ rất đơn giản, gồm vài thao tác:

1. Chuẩn bị

– Bí ngô: gọt vỏ, rửa sạch, nhất là phần ruột, thái miếng nhỏ, đem ướp với đường và một chút muối trong khoảng 15 phút.

– Đậu xanh: ngâm trong nước rồi đãi sạch vỏ, để ráo nước.

2. Nấu chè

– Cho bí ngô và đậu xanh đã đãi vỏ vào nồi, đổ ngập nước và đun cho sôi. Sau đó để lửa nhỏ đến khi đậu xanh bung nở, bí chín mềm là được.

– Cho nước cốt dừa, đường vào quấy đều, đánh nhuyễn và đun sôi lại.

Thuc-duong-quy-cho-si-tu-mua-thi-8a0a9

3. Thưởng thức

– Để chè nguội, ăn với đá hoặc để ngăn mát tủ lạnh rồi ăn lạnh nhé.

Chúc chị em thực hiện thành công với cách nấu chè bí ngô dễ dàng mà vô cùng hấp dẫn nhé. Nếu bạn muốn nấu với đậu đen thì cách nấu chè bí ngô đậu đen cũng tương tự nhé, chỉ có điều bạn không cần đãi vỏ của đậu đen thôi.

 

Mời quý khách Xem thêm các bài liên quan

Gửi bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CÓ THỂ BẠN SẼ THÍCH