Cực mát lạnh và bổ dưỡng với sinh tố bí đỏ ngon tuyệt

Bí đỏ được coi là thực phẩm vàng bởi trong bí đỏ có chứa nhiều các vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe của cơ thể. Vì vậy hãy thường xuyên thưởng thức các món được chế biến từ nguyên nguyên liệu bổ dưỡng này. Các bạn hãy cùng tham khảo cách làm sinh tố bí đỏ mát lạnh của 2nau để bổ xung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể trong những ngày hè này nhé!

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 quả chuối vừa
+ 1 chén bí đó
+ 1 chén sữa chua
+ 30ml si rô lá phong
+ Vài viên đá lạnh
+ Whipped cream
+ 1 thanh quế
+ 180ml sữa tươi

Cách làm:

Bước 1:

Bí đỏ gọt sạch vỏ, thái miếng nhỏ, cho vào nồi hấp chín sau đó cho vào máy say nhuyễn.

bi-do

Bước 2:

Cho cuối, bí đỏ, sữa chua, đá và sữa vào trong một máy xay.

Xay cho đến khi tất cả các nguyên liệu thật nhuyễn và hòa quyện với nhau.

1433349604-1

Sau đó rót sinh tố bí đỏ ra ly.

Bước 3:

Bóp kem whipping đã đánh bông lên trên. Mài một ít quế rắc lên trên cùng rồi thưởng thức nhé!

1433349503-pumpkin-smoothie

Chúc các bạn thành công và ngon miệng với cách làm sinh tố bí đỏ!

Những bài cùng chủ đề với bài đang xem
Mời quý khách Xem thêm các bài liên quan

Gửi bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CÓ THỂ BẠN SẼ THÍCH