da sáng dáng sinh cùng cách làm sinh tố dưa leo the mát tuyệt hảo

Cách làm sinh tố dưa leo : Hôm nay, đầu bếp của chúng tôi với bí mật sau đây sẽ giúp món đồ uống này không chỉ giải nhiệt cơ thể mà nó còn có hương vị the mát lạ lùng, dư âm dài lâu luôn đấy, hãy xem bí mật này là gì nhé.

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Dưa leo: 3 quả
+ Chanh tươi: 1 quả
+ Lá bạc hà: 50g
+ Dầu oliu: 2 thìa cà phê
+ Muối: 1/4 thìa cà phê

Tác dụng của dưa leo

Dưa leo thông thường là để ăn , nhưng ngoài ra nó còn khá nhiều tác dụng đi kèm khác nữa mà chúng ta không nên bỏ qua. Dưa leo giúp thanh nhiệt giải khát, thải độc cơ thể, làm mặt nạ dưỡng trắng từ dưa leo, mặt nạ trị mụn từ dưa leo, …

Cách làm sinh tố dưa leo ngon chưa từng thấy

Bước 1: và đây là cách chọn dưa chuột ngon cho cách làm sinh tố dưa leo: Lưu ý dưa chuột phải còn nguyên cuống cứng và xanh tự nhiên thì đó là những quả mới hái, còn tươi, nếu thấy cuống mà teo mềm thì đó là dưa đã hái lâu. Trái dưa phải thon dài  và đều, vỏ dưa hơi xù xì không nhẵn là những quả dưa ít ruột, ăn giòn mà lại rất ngọt. Nên chọn những quả dưa nặng tay, chắc tay và xó màu xanh đều.

Bước 2: Rửa sạch dưa và tốt nhất nên pha một thau nước muối loãng và ngâm dưa vào đấy 10-15 phút, như vậy sẽ an toàn hơn. loại bỏ hết phần ruột dưa, sau đó thái miếng nhỏ để máy xay dễ xay hơn.

Bước 3: Qủa chanh ta đem vắt lấy nước cốt rồi lọc qua rây để bỏ hạt hoàn toàn, nếu xót hạt khi xay sẽ rất đắng.

Bước 4: Với lá bạc hà ta cũng tiến hành đem xay nhỏ rồi lọc qua rây để lấy nước cốt của nó.

cach-lam-sinh-to-dua-chuot

 

sinh tố dưa leo

 

Bước 5: Cho dưa leo, nước cốt chanh, dầu oliu, muối biển ( nếu bạn thích ăn ngọt có thể cho thêm đường ) xay trong 3 phút cho đến khi có hỗn hợp nhuyễn mịn hơi sánh và hòa quyện đều vào nhau thì cho ra ly.

Bước 6: Sau khi chúng ta đã rót sinh tố ra ly bạn hãy đổ tiếp hỗn hợp lá bạc hà lên trên rồi trang trí bằng lát chanh gắn trên miệng ly hoặc để lá bạc hà lên trên mặt sinh tố, như vậy sẽ giúp tăng thêm phần hấp dẫn với thực khách. Cách làm sinh tố dưa chuột ngoài tác dụng làm đẹp da còn được xem như là một phương pháp giảm cân hữu hiệu cho nhiều chị em phụ nữ, thêm một thông tin thật hữu ích đúng không nào. Như vậy bạn có thể sử dụng món sinh tố dưa leo này hàng ngày để góp phần tăng thêm sự quyến rũ cho bản thân trong mắt mọi người. 2 món ngon mỗi ngày kính chúc bạn thật nhiều sức khỏe và luôn có một vóc dáng thật chuẩn.

Những bài cùng chủ đề với bài đang xem
Mời quý khách Xem thêm các bài liên quan

Gửi bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CÓ THỂ BẠN SẼ THÍCH