Ngon miệng đẹp da với sinh tố bơ chuối thơm ngon

  Sinh tố là đồ uống khoái khẩu của nhiều chị em phụ nữ, sinh tố bơ chuối không chỉ thơm ngon mà còn cung cấp nhiều vitamin rất tốt cho việc làm đẹp da, và dưỡng chất quan trọng tốt trong việc hỗ trợ hệ thống tiêu hóa, giúp bạn nâng cao sức khỏe và còn giúp cải thiện tâm trạng. Cách làm sinh tố bơ chuối rất đơn giản, chỉ vài phút bạn đã có ngay món sinh tố bơ chuối ngon miệng.        

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 trái bơ chín
+ 1 trái chuối chín
+ 150ml sữa tươi không đường
+ 20ml sữa đặc có đường
+ Dụng cụ: máy xay sinh tố, cốc thủy tinh
Mách nhỏ:
Để giữ hương vị trái cây nguyên chất mà vẫn mát lạnh khi uống, bạn nên để trái cây trong tủ lạnh trước khi xay để không cần thêm đá, nhưng nhớ đừng để lâu quá. Nếu thích uống lỏng bạn có thể gia giảm lượng sữa tươi. Chúc các bạn thành công với món sinh tố bơ chuối đơn giản dễ thực hiện này nhé!

Nếu thích uống lạnh bạn cho thêm vài viên đá nhỏ là có thể thưởng thức ly sinh tố mát lạnh thơm ngon. Ly sinh tố bơ chuối với vị ngầy ngậy thơm của bơ hòa quyện với chuối và sữa tạo nên hương vị thơm ngon, mát, bổ cho ngày nắng. Quả bơ là nguồn cung cấp chất xơ vô cùng phong phú hỗ trợ tiêu hóa, bảo vệ tim mạch, tốt cho hệ miễn dịch…còn trong chuối có thành phần giúp não sản xuất 5-HT, giúp xua tan những cảm xúc dễ cáu kỉnh và bi quan, rất tốt cho phụ nữ mang thai. Tất cả nguyên liệu hòa trộn trong một ly sinh tố thật ngon thật hấp dẫn!

Cách làm:

Chuối lột vỏ, cắt khoanh tròn mỏng.

Bơ gọt vỏ, bỏ hạt, xắt miếng nhỏ.

Cho bơ, chuối, sữa tươi và sữa đặc vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Bạn có thể gia giảm lượng sữa đặc sao cho phù hợp với khẩu vị của gia đình. Đổ bơ chuối ra cốc, đừng quên thêm vài lát bơ mỏng hay lát chuối mỏng lên trang trí nhé!

sinh-to-bo-chuoi-thom-ngon-dep-da

Những bài cùng chủ đề với bài đang xem
Mời quý khách Xem thêm các bài liên quan

Gửi bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CÓ THỂ BẠN SẼ THÍCH