Sinh tố dưa leo giúp thải độc qua da

Sinh tố dưa leo ngọt ngào, thanh mát, thích hợp khẩu vị mọi người và dưa leo lợi ích không ngờ trong cách làm đẹp da và thanh lọc cơ thể.

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 2 trái dưa leo
+ 2 trái cà chua
+ 1 hộp sữa chua
+ 100 ml sữa tươi không đường
+ 50 gam đường cát trắng
+ máy xay sinh tố, ly cao, ống hút

Các bà nội thường thắc mắc dưa leo có tác dụng gì tốt cho sức khỏe con người khi mà theo thói quen các bà nội trợ dùng dưa leo chế biến thành những món ăn ngon mỗi ngày cho gia đình. Dưa leo lợi ích không ngờ vì đã cung cấp lượng nước cần thiết cho cơ thể, vitamin và khoáng chất làm cho da dẻ mịn màng, sắc vóc hồng hào.

Cách làm sinh tố dưa leo 

Tương tự như cách làm các loại sinh tố espanol thì khâu xử lí các loại hoa quả trước khi chế biến cực kì quan trọng, góp phần mang đến cho bạn và người thân những ly sinh tố mát lành mùa hè.

bi-quyet-giam-can-nhanh-bang-sinh-to-trai-cay-thien-nhien-2

Dưa leo gọt vỏ xanh bên ngoài, cắt khoanh tròn mỏng.

Táo rửa sạch, gọt vỏ ngoài, cắt bỏ lõi cứng rồi cắt miếng nhỏ.

alotin.vn_1404148584_tungmq20128781450115_0

Sinh tố dưa leo càng thêm ngon miệng, giàu dinh dưỡng hơn trong khi xay dưa leo, cà chua thì bạn cho thêm sữa chua, sữa tươi, đường cát trắng, đá bi vào cối xay cùng lúc cho hỗn hợp màu hồng dễ thương.

Rót sinh tố dưa leo ra ly, cắm ống hút vào ly rồi dùng ngay khi vừa chế biến, bạn sẽ cảm nhận hương vị dưa leo thanh mát trong từng ngụm sinh tố hoa quả.

Những bài cùng chủ đề với bài đang xem
Mời quý khách Xem thêm các bài liên quan

Gửi bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CÓ THỂ BẠN SẼ THÍCH