Sinh tố dưa leo-thơm mát rượi mùa hè nắng nóng

Tác dụng của dưa leo với sức khỏe làn da hay sắc vóc con người là cực kì tốt và hiệu quả trong việc cung cấp nguồn dinh dưỡng cần thiết như nước, vitamin và khoáng chất.

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 2 trái dưa leo
+ 1/2 trái thơm
+ 50 gam đường cát trắng
+ 100 ml sữa tươi không đường, để lạnh

Dưa leo lợi ích không ngờ trong việc chăm sóc sức khỏe con người ngoài công dụng làm đẹp và là nguồn thực phẩm ngon và sạch. Sinh tố dưa leo thanh mát lại dễ chế biến và có giá thành thấp dù là mùa nào trong năm.

Cách làm sinh tố dưa leo-thơm :

Dưa leo rửa sạch, cắt khoanh tròn.

749573573-duong-da-trang-hong1-3196-1416648588

Thơm cắt bỏ mắt, cùi cứng, rửa sạch rồi cắt nhỏ.

dua-chin-ngon-ngon-1

Cho dưa leo, thơm, sữa tươi, đường cát trắng và đá bi vào cối xay sinh tố, bấm nút xay 25 giây cho hỗn hợp màu vàng nhạt dễ thương.

Rót sinh tố dưa leo-thơm ra ly, cắm ống hút rồi dùng ngay khi vừa chế biến giúp cho món sinh tố còn tươi nguyên hương vị.

 

Những bài cùng chủ đề với bài đang xem
Mời quý khách Xem thêm các bài liên quan

Gửi bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CÓ THỂ BẠN SẼ THÍCH