Sinh tố kiwi-chanh tươi thanh mát mùa hè

Sinh tố kiwi-chanh tươi vừa thơm ngon, mát mẻ mùa hè vừa giàu vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể khỏe mạnh, tươi tắn.

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 2 trái kiwi
+ 1 trái chanh tươi không hạt
+ 50 gam đường cát trắng
+ 100 ml sữa tươi không đường, để lạnh
+ máy xay sinh tố, ly, ống hút

Cách làm sinh tố trái cây thanh nhiệt, giải khát mùa nóng rất hiệu quả. Thành phần vitamin và khoáng chất trong hoa quả giúp cơ thể hấp thu đầy đủ dinh dưỡng, tăng cường sức đề kháng. Sinh tố kiwi- chanh tươi tăng cường gấp đôi lượng vitamin C làm cơ thể khỏe mạnh, vượt qua những căn bệnh mùa nắng không hẹn mà gặp.

Làm sinh tố kiwi- chanh tươi :

Trái kiwi gọt vỏ ngoài, cắt miếng nhỏ vừa ăn.

Chanh tươi rửa sạch lớp vỏ bên ngoài rồi cắt trái chanh làm 4 miếng.

4

Cho kiwi cắt nhỏ, các miếng chanh tươi, đường cát trắng, sữa tươi và đá bi vào cối xay sinh tố, bấm nút xay nhuyễn 30 giây cho hỗn hợp nhuyễn màu xanh mát dịu.

chanh12

Rót sinh tố kiwi-chanh tươi ra ly, cắm ống hút vào ly sinh tố rồi dùng ngay khi vừa chế biến. Bạn sẽ cảm nhận hương chanh tươi the mát, trái kiwi ngọt ngào trong từng ngụm sinh tố mát lành làm cho bạn sảng khoái ngày hè.

Những bài cùng chủ đề với bài đang xem
Mời quý khách Xem thêm các bài liên quan

Gửi bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CÓ THỂ BẠN SẼ THÍCH