Sinh tố Kiwi với sữa tươi thơm ngon làm đẹp da

Sinh tố Kiwi giàu vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể vượt qua mọi bệnh tật khi mùa hè không khí nóng bức thường gây mệt mỏi, chán ăn, bệnh tật nhiều nhất trong năm.

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 trái Kiwi tươi
+ 1 trái chuối
+ 1 lát xoài
+ 100 ml sữa tươi không đường
+ ly cao, ống hút, máy xay sinh tố
+ Đá viên

Pha chế sinh tố Kiwi rất đơn giản do trái Kiwi dễ dàng kết hớp với các loại trái cây khác cho một ly sinh tố màu sắc hấp dẫn mà hương vị tươi mát, giàu vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể con người.

Cách làm sinh tố Kiwi:

Trái Kiwi gọt vỏ ngoài, cắt miếng nhỏ.

Chuối hương lột vỏ, bỏ chỉ dọc thân chuối rồi chẻ làm 3 khúc.

kiwi-2-234987-1368327254_500x0

Xoài cắt miếng ngang trái xoài, khứa caro cho dễ tách phần thịt khỏi vỏ.

xoai-bơ

Cho kiwi, chuối, xoài và 100 ml sữa cùng đá viên cho vào cối xay nhuyễn 25 giây.

Sinh tố Kiwi ngon hơn khi để trong tủ lạnh 30 phút trước khi uống. Rót sinh tố Kiwi ra ly, cắm ống hút và trang trí lá bạc hà.

Mỗi ngày 1 ly sinh tố Kiwi giúp bạn và người thân một sức khỏe cường tráng, vượt qua mọi mệt mỏi, căng thẳng trong cuộc sống.

Những bài cùng chủ đề với bài đang xem
Mời quý khách Xem thêm các bài liên quan

Gửi bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CÓ THỂ BẠN SẼ THÍCH